Alternatif tıbbın en sağlıklı otlarını sizler için derledik. DR. Feridun Kunak'ın şiddetle tavsiye ettiği bazı şifalı bitkiler, günümüzde yaygın görülen hastalıklar için tam bir şifa kaynağıdır.
Milyonlarca vitamin ve mineral içeren otları tüketmek çok önemlidir.
Hangi şifalı bitki neye iyi gelir? Şifalı otlar nasıl tüketilir?
Kadın hastalıkları için doğada en faydalı olan semizotu yemeğidir. Semizotu östrojen hormonunu dengeler. Bu jinekolojik hastalıkları önler. Öte yandan günümüzde sık görülen bağırsak sorunları için de birebir hizmet vermektedir.
Evlerinize Sağlık programı kapsamında Feridun Kunak ile şehrin hastalarına giden ve doğal yöntemler öneren Dr. Feridun Kunak, Balıkesir'de bir pazarda gördüğü şifalı otların insan sağlığına etkilerini anlattı.
Kantaron otu:
Sarı kantaron mide ağrılarına ve yaralara faydalıdır. Yemekten sonra sık sık mide ekşimesi şikayetiniz varsa, kantaron otunu kaynatmanız ve tüketmeniz size ciddi sağlık yönünden faydası olacaktır.
Semizotu:
Semizotu sindirim sisteminin tam bir dostudur. Yaz aylarında yoğurtla tüketilmesi şiddetle tavsiye edilir. Öte yandan menopoza girenlere veya ağrılı adet dönemleri yaşayanlara faydalı olduğunu söyleyen Kunak, östrojen hormonlarını harekete geçirdiğini açıkladı.
Kuru İncir:
Günümüzde en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan kabızlık için de kuru incir önerildi. Kunak, kuru incirleri zeytinyağına batırıp bir gün beklettikten sonra her sabah aç karnına tüketilmesini tavsiye etti.
Kuru Bakla:
Kuru baklanın ellerde titreme, dizlerde ağrı ve vücuttaki kan oranındaki dengesizliğe bağlı olarak gelişen sorunları sona erdirmek için faydalı olduğunu vurguladı.
