Kilo isteyenlerin son zamanlarda keşfettiği detoks içecekleri arasında en etkili içeceklerden biri de Dukan içeceğidir. Protein diyeti ile ünlü Fransız sağlık ve beslenme uzmanı Pierre Dukan'ın bu tarifi ile hayallerinizdeki görünüme kavuşun. Peki son zamanların trend içeceği dukan detoks suyu ile kaç kilo verebilirsiniz, dukan detoksu nasıl yapılır? İşte cevaplar
Yaz sezonuna girdiğimiz bu günlerde daha güzel ve fit görünmek isteyenler araştırma yapıyor. Tüm yolları denemenize rağmen kışın verdiğiniz kilolardan hala kurtulamıyorsanız bu yöntemi kesinlikle kullanabilirsiniz.
Fransız beslenme uzmanı Pierre Dukan'ın yarattığı, vücudun korumalarını kıran DukanDetoks ile yağ yakma ve ödem atma sürecini çok daha kolay bir şekilde ilerletebilirsiniz. Çok etkili Dukan Detoks Suyu tarifini sizler için araştırdık. Nasıl yapılır:
DUKAN DETOKS SUYU ZAYIFLATIR MI?
Dukan içeceği, son zamanlarda Instagram'da birçok kişinin kullanması ile etkileriyle ön plana çıktı. 1 haftada gözle görülür şekilde kilo verecek olan Dukan içeceği tüketilirken mutlaka aralıklarla tüketilmelidir. Deneyen birçok kişiye göre Dukan içeceği 15 günde haftada en az 4 kilo vermelerini sağlıyor. Sporla desteklenirse 15 günde 5 kiloya kadar verebilir.
DUKAN DETOKS NASIL HAZIRLANIR?
Dukan, lezzetli ve hazırlaması çok kolay bir içecek. Bunun için ihtiyacınız olacak malzemeler:
5 bardak su
2 çay kaşığı saf yeşil çay veya 2 poşet yeşil çay
yarım limon
1 parça soda
YAPILIŞI
⇒ 1 bardak kaynar suya 2 çay kaşığı saf yeşil çay veya 2 poşet yeşil çay ekleyin. Yeşil çayı yaklaşık 510 dakika demledikten sonra 4 bardak su ekleyin.
⇒ Yarım limonun suyunu ilave ettikten sonra sıkın.
⇒ Son olarak üzerine 1 normal soda dökün. Direkt buzdolabına koyun.
NE ZAMAN TÜKETİLİR?
Bir barda hazırlanan bu içeceği kahvaltıdan önce içmeyi unutmayın. Aynı zamanda gün sonuna kadar tüketmeye devam edin. Susadığınızı hissettiğinizde bu içeceği için.
DUKAN İÇECEĞİNİN YARARLARI
Vücutta biriken ödemin hızla atılmasına yardımcı olur.
Karaciğeri temizlemek karaciğerin yağlanmasını engeller.
Şişkinliği azaltır.
Bağırsak hareketlerinizi hızlandırır ve metabolizmanızın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu içeceğin iştah kesici özelliği de bulunuyor.
HAMİLELER VE EMZİRENLER KULLANMAMALI!
Zayıflatıcı etkisi olan Dukan Suyu hamile ve emziren anneler tarafından kullanılmamalıdır. Lütfen kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
