Bu testi geçemeyenler, erken ölüyor! Test sadece sadece 10 saniye
İngiltere'de yapılan bir araştırma, tek ayak üzerinde 10 saniye dengede kalmayı içeren "flamingo" testi adı verilen testte başarısız olan kişilerin daha erken öldüğünü buldu.
Bilim adamları uzun ömür konusundaki araştırmalarına devam ediyor. İngiltere'de yapılan bir çalışmada dikkat çekici sonuçlar elde edildi.
10 SANİYELİK FLAMINGO TESTİ
Uzmanlar, 10 saniye boyunca tek ayak üzerinde dengede durmayı içeren "flamingo" denen testte başarısız olan kişilerin daha kısa ömürlü olduğunu buldular.
KALP HASTALIĞI VE FELÇ RİSKİ
Araştırmacılar ayrıca keşiflerinin nedeni hakkında da bilgi verdiler. Dengesini koruyamayan kişilerin kalp krizi, felç, diyabet ve tansiyon gibi hastalıklara yakalanma riskinin daha yüksek olduğu tespit edildi.
TESTİ GEÇEMEZSENİZ NE YAPMALISINIZ?
Bilim insanları, testi geçemeyen kişilerin ne yapması gerektiği konusunda da bilgi verdi. Testi geçemeyenlere daha fazla denge egzersizi yapmaları ve çok yürümelerini tavsiye ettiler. Böylelikle zamanla denge konusunda iyileşme yaşanabilir denildi.
