Akciğer kanserinin görülme sıklığı, giderek artıyor. Bu hastalığın en belirgin şikayetlerini öksürük, kilo kaybı, nefes darlığı ile göğüs ağrısı oluşturuyor. Peki, akciğer kanseri riskini azaltan besinler nelerdir?Akciğer kanserinin görülme sıklığı, giderek artıyor. Bu hastalığın en belirgin şikayetlerini öksürük, kilo kaybı, nefes darlığı ile göğüs ağrısı oluşturuyor. Kimi zaman tarama testlerinde fark edilen ve genelde metastaz yapan kanserin başlıca nedenini sigara oluşturuyor. Sigara içenlerde, içmeyenlere göre 23 kat fazla görülüyor.Akciğer kanserinin önlenebilir bir kanser türü olduğuna dikkat çekiyor. Bunun için ilk olarak sigarayı bırakmayı öneriyor. Öte yandan Amerikan Kanser Derneği, sigaranın yanında obezite, sebze ve meyvenin az tüketilmesinin de akciğer kanserine neden olduğunu vurguluyor. Kanserden korunmanın bir diğer yolu, doğru beslenmekten geçiyor.

Sarı, turuncu, koyu kırmızı, yeşil sebze ve meyvelerde bulunan karotenler ve C vitamini akciğer kanseri riskini azaltıyor.

Öksürükle belirti veren akciğer kanserinin şifası mutfaktan geçiyor.

Sarı, kırmızı, turuncu ve yeşil renkli besinler, kanserli hücrelere savaş açıyor.
KABIZLIĞA KARADUT SUYU
Halsizliği ve yorgunluğu alan karadut suyu, sindirimi hızlandırır.
Kabızlığı engeller. Diş eti kanamalarını bitirir. Kanserli hücreleri küçültür.
Yaşlanmayı geciktirir. Kemikleri güçlendirir. Kan şekerini düşürür. Kansızlığı bitirir. Kabızlığı engeller.

KANSIZLIĞA PORTAKAL
C vitamini deposu portakal, kalbi güçlendirir. Kan damarlarını rahatlatır.

Öksürüğü azaltır. İyi bir demir kaynağıdır. Böylece kansızlığı engeller.
Tansiyonu dengeleyen portakal, böbrek taşı riskini de azaltır. Gripten korur. Saç dökülmesini önler.
KEMİK DOSTU TARÇIN
Güzel kokusuyla tarçın, kemik sağlığını güçlendirir.
Vücuttaki enfeksiyonu azaltır.

Zayıflamaya yardımcıdır.

Kan şekerini dengeler ve diyabetle savaşır.
KARACİĞERE KABAK ÇEKİRDEĞİ
Çinko deposu kabak çekirdeği, beyin sağlığını korur.Saçları güçlendirir. Bağışıklığı destekler ve griple savaşır.Kemik erimesinden korur. Karaciğeri güçlendirir.Göz ve cildi korur. Mesane problemlerini önler.