Midede biriken gazların ağız yoluyla dışarı atılmasına geğirme denir.
Midede biriken hava belirli bir miktarı yani midenin emebileceği kapasiteyi aştığında mide kapağı zorlanır.
Biriken fazla hava midede yer bulamaz ve yemek borusuna yönelir. Sonra ağızdan çıkar. Ancak bu durum kronikleştiğinde bazı problemlerin habercisi olabilir.
Sürekli geğirme neden olur, sürekli geğirme ve gaz sorunu yaşayan kişiler nelere dikkat etmelidir?
Kalıcı geğirme nedenleri ve tedavi yöntemlerinden bahsetmeden önce geğirmeye ne sebep olur sorusuna cevap verelim. Geğirmenin ana nedeni konuşurken veya yemek yerken hava yutmaktır.
Ancak bu durumun bazı durumlara bağlı olarak ara ara mı meydana geldiği yoksa sürekli bir sorun haline gelmesine neden olan bir etkenin olup olmadığı belirlenmeli, böyle bir sorun söz konusu olduğunda uygun tedavi yöntemi belirlenmeli ve buna göre hareket edilmelidir.
Sürekli geğirme nedenleri nelerdir?
Çölyak hastalığı: Çölyak hastalarının ince bağırsakları glütene karşı bir duyarlılık hassasiyeti geliştirir. Gluten içeren besinler tüketen hastalarda kramp ve şişkinlik gibi mide sorunları ortaya çıkar. Bu sorunlar da sürekli geğirmeye neden olur.
Bağırsak Sendromu: Bu durumdaki kişilerin kalın bağırsakları, normal insanlarınkinden çok daha hassastır. Bu nedenle, bu kişilerin bağırsaklarında gaz birikmesi sorunuyla karşılaşma olasılıkları normalden daha fazladır.
Gastrit: Gastrite bağlı mide ve çevresinde iltihaplanma nedeniyle kronik geğirme oluşabilir.
Doğal olarak sürekli geğirmeden nasıl kurtulur?
Sindirim sorunları nedeniyle geğirme ve şişkinlikle uğraşan ve bu soruna son vermek isteyen kişilerin en garip sorularından biri de sürekli geğirme ve şişkinliğin nasıl tedavi edileceğidir. Bu sorunlardan kurtulmak için öncelikle sorunun nedenini belirlemek ve geğirme ve şişkinliğe neden olan faktörü ortadan kaldırmak gerekir. Ancak beslenme alışkanlıklarına uymak ve bazı bitki çaylarını düzenli olarak almak da bu sorunları önleyebilir. Ancak bu yöntemleri kullanmadan önce bir doktora danışmak ve doktorun bilgisi ve kontrolünde olan yöntemleri kullanmak en doğrusudur.
Geğirme ve sindirim sistemine hangi içecekler iyi gelir?
Anason Çayı: Anason çayı içmek, bağırsaklarda ve midede biriken gaz sorununu doğrudan ortadan kaldırmak için en etkili bitkisel yöntemlerden biridir.
Zencefil Çayı: Birçok sağlık sorununun tedavisinde etkili olan zencefil çayı, geğirme ve şişkinlik problemlerinin çözümünde de oldukça etkilidir.
