Sağlıklı bir vücut için en önemli gereksinimlerden biri sağlıklı gözlerdir. Bu nedenle göz sağlığını korumak için gerekli önlemler alınmalı ve göz kontrolleri aksatılmadan yapılmalıdır. Bu sayede oluşabilecek herhangi bir göz hastalığı önceden tespit edilebilmekte ve tespit edilen hastalıkların tedavisi hızlı bir şekilde gerçekleştirilebilmektedir.
Sağlıklı ve güçlü gözler için insanların günlük hayatta dikkat etmesi gereken şeyler vardır. Düzenli göz muayenesi bunlardan biridir. Ayrıca göz sağlığına iyi gelen havuç, portakal suyu, kavun vb. Ayrıca göz sağlığı gibi besinlerin tüketiminde de gerekli özen yüksek bir yaşam kalitesi sağlar ve daha iyi bir yaşam kalitesine yol açar.
Tüm bunlarla birlikte göz sağlığının her zaman korunması gerektiği unutulmamalıdır. Çünkü toplumda basit bir kuru göz bile ciddi sorunlara yol açma potansiyeline sahiptir.
Göz kuruluğu nedir?
Göz kuruluğu, gözyaşının göze ihtiyaç duyduğu nemi sağlamadığı durumlarda ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Gözyaşları birçok nedenden dolayı gözleri yağlamak için yeterli olmayabilir. Yetersiz gözyaşı göz kuruluğuna neden olurken, kalitesiz gözyaşı da kuruluğa neden olur.
Bu durum geçici veya kronik olabilir. Kronik kuru göz, bu sorunun uzun süredir var olduğu anlamına gelir. Kronik ise, semptomlar zamanla düzelebilir, ancak kuru göz tamamen kaybolmaz. Kronik kuru göz genellikle yeterli gözyaşı sıvısı üretilmediğinde ortaya çıkar.
Bunun nedeni gözyaşlarının çok çabuk buharlaşması olabilir. Göz içinde veya çevresinde iltihaplanma olasılığı da vardır. Geçici kuru gözler genellikle çevresel faktörler nedeniyle oluşur.
Göz kuruluğunun nedenleri nelerdir?
Göz kuruluğuna ne sebep olur sorusunun pek çok cevabı var. Yaşlanma, üretilen gözyaşı miktarının ve kalitesinin azalması nedeniyle kuru gözlere yol açabilen bir faktördür. Ayrıca bazı ilaçların yan etkileri göz kuruluğuna neden olur.
Kontakt lensleri çok uzun süre kullanmak da kuru gözlere neden olabilir. Bazı alerjiler ve tıbbi durumlar da kuru gözlere neden olur. Bununla birlikte, kuru gözlerin ana nedeni gözyaşı sıvısı eksikliğidir. Göz yaşları; Su, bazı nemlendirici yağlar ve mukusun bir kombinasyonudur. Bu karışım, göz yüzeyinin pürüzsüz ve temiz kalmasına yardımcı olur ve gözleri enfeksiyondan korumaya yardımcı olur.
Göz kuruluğunun tedavi yöntemleri nelerdir?
Günümüz yaşam tarzı gereği göz kuruluğu oldukça yaygın olduğu için en sık sorulan sorulardan biri de kuru gözlere ne iyi gelir. Özellikle yaz aylarında klima ve fanlardan gelen hava akımlarından kaçınmak göz kuruluğunu önlemeye yardımcı olacaktır. Yine yaz aylarında güneş gözlüğü kullanmak bunu önlemenin etkili bir yoludur. Kışın, apartmanlarda doğal olmayan ısıtma yöntemleri havanın kurumasına neden olur.
Bu nedenle gözler daha fazla kurur. Bunun olmasını önlemek için evdeki hava özel cihazlarla nemlendirilmeli veya radyatörlerin üzerine havayı buharlaştıracak ve nemlendirecek su konulmalıdır. Sık kitap okumak, bilgisayar kullanmak ve uzun süre televizyon izlemek göz yorgunluğuna neden olan ve kuruluğa neden olan etkenler arasındadır.
Bu aktiviteler devam ederken gözlerin birkaç dakika dinlenmesi ve dinlenmesi göz kuruluğunun başlamasını önleyecektir. Bunun dışında göz kuruluğunun altında yatan neden olan göz kapağı iltihabı için doktor bir antibiyotik damlası veya oral antibiyotik önerebilir. Kornea iltihabının neden olduğu göz kuruluğu için de antibiyotik tedavisi kullanılır. Yapay gözyaşı da birçok doktor tarafından önerilebilir.
