Boyun fıtığının başlıca nedenleri: Boynu uzun süre hareketsiz tutarak bir noktaya bakmak, bilgisayar ve TV karşısında uzun süre oturmak, egzersiz yapmamak ve soğuk klimaların olduğu ortamda bulunmak. Kişinin ailesinde boyun fıtığı varsa kendisinde de ortaya çıkma olasılığı artar